|
Слегка мною подожранный японский омлет на ужин
Diet Calendar Entries for 26 September 2018:
|
1726 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 116.35g | Carb: 157.62g.
Breakfast: Чай, Макфа Крупа Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ваше Здоровье Семя Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Морковь, Помидоры, Лук, Barilla Макароны, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, RIOBA Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Яблоко, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
|
1592 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Running - 6/mph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alilu15's weight history
|