Annastoeva's Journal, 26 September 2018

123.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1990 kcal

Fat: 75.10g | Prot: 104.81g | Carb: 239.85g.   Breakfast: Сливы, Ашан Сыр Бри, Findukton Фундуковая Паста, Helaes Масло Арахисовое , Банан, Жменька Хлебцы Рисовые, Козий Сыр (Полумягкий), Сыр Пармезан (Твердый), Karma Масло Сливочное, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Lunch: Яготинский Кефир 1%, Castelli Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо, Своя Линия Булгур Крупа, Флагман Семга Слабосоленая. Dinner: Брокколи, Виноград, Сливы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сто Пудов Кус-Кус, Авокадо, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое, Кэроб, Инжир, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Словяночка Творог 5%. more...

858 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 20 minutes, Ironing - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...