Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2018:
|
1912 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 103.26g | Carb: 154.65g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко, Сахарный Песок. more...
|
|
1833 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alicecore's weight history
|