|
Кажется, мы приближаемся к норме где-то здесь.
|
111.3 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 69.48g | Carb: 161.95g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Яблоко, Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Салат Овощной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Dinner: Смак Батон Подмосковный, Яблоко, Апельсин, Киприно Сыр Швейцарский, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Яблоко, Киндер Сюрприз, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|