monitora's Journal, 25 September 2018

Lanche da tarde - crepioca de queijo

Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
1618 kcal Fat: 73.69g | Prot: 103.58g | Carb: 143.51g.   Breakfast: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nayna Cacau Alcalino, Magro Açúcar Mascavo Light, Iogurte de Kefir, Ovo. Lunch: Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Linguiça Calabresa, Namorado Arroz Branco Cru. Dinner: Tomates, Abóbora Cabotia, Seara Filé de Peito de Frango, Abobrinha, Namorado Arroz Branco Cru. Snacks/Other: Mexerica, Iogurte de Kefir, Ovo, Kisabor Massa Pronta para Tapioca, Tirolez Queijo Prato. more...

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