istomaya's Journal, 25 September 2018

К вопросу о том, что я сжигаю так много калорий, проверено на двух устройствах, на часах apple watch и на mi band3:)показывает одинаковые цифры за одну тренировку. Занимаюсь с Джиллиан Майклс, ускорь свой метаболизм. Каждый день. Был перерыв полторы недели

---

1260 kcal

Fat: 42.34g | Prot: 146.79g | Carb: 76.47g.   Breakfast: Сырники. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Зеленый Луг Любительский Сыр Мягкий, Хачапури, Бондюэль Кукуруза на Пару, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Dinner: Тарт со сливой, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...

806 kcal

Activities & Exercise: Метаболизм - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...