Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
150.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 95.13g | Carb: 115.71g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Реми Сыр Фитнес, ВкусВилл Ветчина Куриная, Delicados Тортилья. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Окей Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Лук, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Vasco Xbar со Вкусом Ягодного Пирога, Красная Цена Кешью Жареный. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bezbulok's weight history
|