Лора961's Journal, 24 September 2018

228.2 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 89.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1836 kcal

Fat: 84.00g | Prot: 98.01g | Carb: 177.01g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Икра Лососевая, Инжир, Овсяноблин, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виноград, Батон, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Квас, Окрошка Овощная, Сметана 20%. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье с Фруктами и Ягодами, Майонез, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Other: Мирата Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий, Фрутоняня Компот Вишня и Малина, Zentis Марципановая Картошка, Юбилейное Печенье Традиционное. more...

3680 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Reading - 6 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...