Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
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163.1 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
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1107 kcal
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Fat: 45.76g | Prot: 83.05g | Carb: 88.80g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust, Radieschen, Grünländer Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ingwertee, Schwarzer Pfeffer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mühlen Gold Eiweißbrot Mixkiste. Lunch: Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Maggi Lachs Sahne Gratin Trockenprodukt, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Buschbohnen, Kartoffeln, Sea Bear Pangasius Filet. Dinner: Edeka Harzer Roller. Snacks/Other: Kinder Choco Fresh, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Biscotto Jaffa Cake Himbeere. more...
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losing 1.8 lb a week
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 Comments
Prima, es geht gut voran 👍! Wünsche dir einen schönen Wochenstart! 🍀🙋♀️
24 Sep 18 by member: Steffie0102
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Naja geht so: 800g in zwei Wochen... knochenharter Job die Abnahme 😉 Wünsche dir eine gute Nacht 🌟🌛
24 Sep 18 by member: Graziana2018
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25 Sep 18 by member: calpe2012
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Hallo Liz Graziana 👍 wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag 😘😘
27 Sep 18 by member: ernesto.julian
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