|
На фото мой вчерашний ужин) Запечённая форель и салат из руккола, тыквы, помидор и немного сыра.
Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 100.71g | Carb: 121.98g.
Breakfast: Черника, Активия Йогурт Натуральный, Сырники ПП. Lunch: Салат Свекольный, Куриное Филе на Пару. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Сливы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_kristina_kis's weight history
|