Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 72.93g | Carb: 189.77g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Мёд, Клубника, Сахар, Цельное Молоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Семга Запеченная, Хлебодар Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Печенье, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|