|
Как всегда 🤣🤣🤣
|
142.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
|
1666 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 130.50g | Carb: 177.30g.
Breakfast: Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица, Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Помидоры Черри, Масляный Король Рыжиковое Масло, Vitaenergy Семена Льна, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Eatforfit Пастеризованный Белок, Кабачок. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Желток, Помидоры Черри, Кофе Латте, Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Di&Di Хлебцы Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Огурец (с Кожурой), Липтон Зеленый Чай, Нектарины. more...
|
gaining 42.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|