HappyIrina's Journal, 23 September 2018

Мой обед, за кадром еще 200 гр жареной черноморской барабули и кофе. Не знаю скролько калорий, т.к. очень хотелось Авокадо и рыбы.

---

1484 kcal

Fat: 74.67g | Prot: 76.38g | Carb: 127.95g.   Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шоколад, Кофе с Молоком. Dinner: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Чай, Grow Food Кабачки Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Активия Термостатная, Чай, Чай, Льняное Масло, Био Баланс Кефирный 1%. more...