|
Micha na ostatnią nockę😋
Diet Calendar Entries for 22 September 2018:
|
2055 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 166.61g | Carb: 147.56g.
Breakfast: Zielona Herbata, Kawa (Parzona z Fusów), Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, Olimp Whey Protein Complex 100%, Jabłko, Melon Galia, Gruszki, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Zwykły Cieńki Naleśnik. Dinner: Jabłko, Gruszki, Melon Galia, FruVita Skyr Naturalny, Tarczyński Kabanosy Klasyczne Wieprzowe, Biedronka Masło Ekstra, Młode Dymki, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Czosnek, Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, Sierpc Ser Królewski Light, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Snacks/Other: Sękacz. more...
|
|
3427 kcal
|
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Super! 👍🏻 A co to jest pod kabanosami? Naleśniki?
22 Sep 18 by member: Fronciara
|
Omlet z czosnkiem, chili i serem na masełku 😋
22 Sep 18 by member: gumcyk89
|
omlety to ja lubie, takiego z czosnkiem jeszcze nie waliłem, zrobiłeś smaka😋
22 Sep 18 by member: moosepl556
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gumcyk89's weight history
|