Пыталась вписать в каллораж - смотрю теперь на все это буйство и стыдно...Но погуляли хорошо.
|
163.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2018:
|
1729 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 63.73g | Carb: 239.27g.
Breakfast: Маффины яичные, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог 5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сливочное Масло. Snacks/Other: Изюм, Бисквит, Яблоко Зеленое, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oev19822's weight history
|