Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
154.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 67.76g | Carb: 251.71g.
Breakfast: Помидор Соленый, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые, Говядина Постная, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сушки, Сыр Адыгейский, Соленья, Гречка Отварная, Киндер Делис, Яблочный Сидр, Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2007lia's weight history
|