Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
188.3 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2018:
|
1844 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 61.65g | Carb: 194.00g.
Breakfast: Bounty Bounty, Twix Mini, Ламбер Сыр Ламбер, Перекресток Чиабатта Сырная, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Суперсуп Суп Куриный с Гренками. Dinner: Миндаль, Финик, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Перекресток Чиабатта Сырная, Ламбер Сыр Ламбер, Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Baker House Торт Трюфель. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|