michael71h's Journal, 20 September 2018

Kürbisbrot...hoffentlich wirds was...;-)

Diet Calendar Entry for 20 September 2018:
2352 kcal Fat: 114.58g | Prot: 189.24g | Carb: 152.82g.   Breakfast: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Butter, Milchkaffee. Lunch: Aldi Bio Kerne-Mix, Salakis Feta Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Chia-Samen, Milchkaffee, Aldi Milch 1,5%, Bananen, Milbona Quark Magerstufe. Dinner: Erdnussbutter, Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Costa Tintenfisch Tuben. more...

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