Alënkaaa's Journal, 20 September 2018

Слева оладушки для молодого человека) вкусные пышные сладкие не пэпэ)
Справа для меня) на греческом йогурте
Готовила и то и то в первый раз) буду пробовать)

Diet Calendar Entries for 20 September 2018:
1048 kcal Fat: 46.60g | Prot: 59.34g | Carb: 101.29g.   Breakfast: Alpro Soya Молоко Vanilla, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Чеснок, Шампиньоны. Snacks/Other: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
23 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

58 Supporters    Support   

Comments 
А рецепт на греческом....😀 
20 Sep 18 by member: 12.lukov-ka
Молодцы, я тоже раньше готовила мужу отдельно.  
20 Sep 18 by member: Нат.Ч.
А я мужа своими кормлю))) Вроде не сильно упирается. Главное, чтобы вкусно было. Рецептом поделитесь? На греческом йогурте, а мука какая? 
20 Sep 18 by member: lizzza_v
И то и то вкуснл 
20 Sep 18 by member: avgustt15111986
А можно рецепт  
20 Sep 18 by member: Nastena fox
Напишите рецепт пожалуйста))  
20 Sep 18 by member: Gr.tatinka
Вы молодец, еще и разные готовите, я вот никак не могу отдельно готовить, все что для мужа обязательно захомячу. Я слобак. 
20 Sep 18 by member: natatosha16
Ха-ха, грамотность страдает. 
20 Sep 18 by member: natatosha16
А у меня завтра по плану оладушки. 
20 Sep 18 by member: aleriay
Да все просто, баночка греческого йогурта 1 столовая ложка муки и яйцо. Пока делала с пшеничной. Хочу рисовую купить найти пока не могу. Говорят с ней вкуснее 
21 Sep 18 by member: Alënkaaa
добавьте соды,будут пышные 
21 Sep 18 by member: kosnas112
Kosnas112, я не гналась за пышностью) они итак не плоские получились) зато вкусно) 
21 Sep 18 by member: Alënkaaa
а чего он не может ваших поесть? Я не думаю,что они будут не вкусными  
21 Sep 18 by member: Derrpost
Derposst. А зачем. Я например крайне редко ем мясо и что ему тоже перестать его есть? Или давиться несладкими сырниками( я сахар никуда не добавляю) Мне не сложно приготовить для него что-то вкусное 🙄 
21 Sep 18 by member: Alënkaaa

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alënkaaa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.