K_mickey's Journal, 20 September 2018

gataa 

Só uma palavra define.... PODEROSA!!! 😊💖👊👏🏼 

Está linda!! Parabéns!! 

Linda. 👏👏 

q linda!!! parabéns!! estou amando essas fotos de vestidos tô cheia de ideias p quando chegar o verão!!!! 

Obrigada meninas!! Este vestido comprei no Brás em Sp, quando morava lá. Agora moro em Joinville/SC e há uns 3 anos eu não usava, porque não servia.  

Você era a mulher do Nick: kmatt jornalista 🤣🤣🤣🤣🤣. Parabéns 👏👏👏👏  

grazi_maenofoco2 sim, saí do aplicativo, fiquei brava com alguns comentários...mas ele me ajuda muito a controlar a alimentação e voltei...K é de Karen...Mickey é o nome do meu cachorro...rs 

Eu tbm já exclui o app, voltei. O negócio é ser relax hoje vejo um post senão me agradou nem comento mais, principalmente se vejo que vai dar treta, aqui é uma comunidade onde tem vários tipos de pessoas, personalidade e dietas diferentes o que eu acho que é bom para mim pode não ser para a pessoa então prefiro deixar que cada um faça sua parte e o que achar melhor para si. Bom retorno e parabénsss pela conquista 👏👏👏👏👏💪😍😍  

Grazi_maenofoco2 verdade...bem isso mesmo...Obrigada Grazi! 

Que legal saber que tem mais alguém de Joinville!!  

A sensação de voltar a usar roupas que não nos serviam mais é tão maravilhosa que chega a ser indescritível. Bom demais!  

Parabéns! Estou iniciando hoje no aplicativo....Estou um pouco perdida, mas já fiquei animadissima, por saber que tem pessoas felizes atingindo suas metas e vc em especial!!!....se vc puder me ajudar com dicas e como iniciar, fico grata!....e Parabéns novamente! ....bjs 

Oi, eu queria ver o seu antes e depois pq eu também perdi 18 kg só que eu não me vejo tão diferente assim quanto as pessoas dizem que eu estou!  

analui08 vou colocar. Preciso montar a foto. Semana que vem já posto.  

SUELI DAS FLORES verdade, estou cada dia mais feliz, pois posso usar as roupas e em breve comprar novas tb sem sair chorando da loja. palomartins22 que ótimo que tb mora aqui. Sabe como aqui o padrão é diferente né? Difícil morar numa cidade de magros..rs 

Uau que espetáculo!  

Juliete1 Que ótimo que decidiu começar. Este é o primeiro passo e parabéns por isso. Eu sigo a Low Carb, não sei qual dieta segue, porém o importante é não desistir. Se alimentar corretamente, beber muita água, focar no que você quer e ir em frente, mesmo quando falhar. Tente tirar o açúcar da sua vida, pois já faz uma grande diferença na balança. Eu não bebo sucos, refrigerantes, doces, bolo, pão, arroz, etc. Mas a cada 15 dias, em um único dia, me permito comer algo fora da dieta. 

em quanto tempo vc perdeu? 

crisrolim Eu fiz duas tentativas de dieta, uma em fevereiro e outra e maio. Menos de 15 dias cada, apenas com redução calórica, mas parei ambas. Mesmo assim eliminei 5 kg. Em 25/06 comecei a LC +JI, e de 85kg hoje estou com 67. Domingo me peso novamente e semana que vem colocarei as fotos do antes e depois. De antes não tenho muita foto, pois tinha vergonha, mesmo assim vou postar.