Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 79.62g | Carb: 140.94g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. Lunch: Перловка Отварная, Шампиньоны Гриль, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Котлета Домашняя. Dinner: Красная Цена Томатный Сок, Президент Сыр Плавленый, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Куриная Грудка на Гриле, Kozel Пиво Светлое, Яичный Белок. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2007lia's weight history
|