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Secondo giorno di scarica andato, si torna a masticare Carbo 😂🍚🍠
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141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 September 2018:
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1395 kcal
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Fat: 36.23g | Prot: 169.00g | Carb: 100.35g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Zucchine, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lovilio Grana Padano Grattugiato, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Bella Fresca Insalata Arlecchina, Lattuga, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Pomodori, Melanzana, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Peanut Butter Smooth. more...
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losing 21.6 lb a week
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