Dharma!'s Journal, 19 September 2018

Il peso non scende molto sulla bilancia ma i centimetri mi stanno aiutando : 88 cm fianchi; partivo da 90 ; 65 vita partivo da 68... Go on !!! :)

Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
1045 kcal Fat: 23.51g | Prot: 82.52g | Carb: 126.32g.   Breakfast: Conserva di Marmellata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Crastan Orzo Solubile, Caffè (dalla Moca). Lunch: Frisella, Melanzana, Consilia Fish Burger di Salmone. Dinner: Delizie del Sole Mais Dolce, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Auchan Tonno al Naturale. Snacks/Other: Misura Crackers Integrali, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Pesca. more...

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