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Guten Morgen und einen wundervollen Dienstag wünsche ich Euch allen
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157.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 September 2018:
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278 kcal
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Fat: 9.81g | Prot: 6.23g | Carb: 42.93g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. more...
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3908 kcal
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Activities & Exercise:
Nordic Walking - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 15 minutes, Running - 6/mph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 45 minutes, Cooking - 30 minutes, Working - 2 hours, Shopping - 2 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Terenez, hab vielen Dank! Wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🌞🙋♀️
17 Sep 18 by member: Steffie0102
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Guten Morgen. So eine Spur hinterlasse ich heute auf dem Weg in den Urlaub. Tolles Bild. Einen guten Tag für dich
17 Sep 18 by member: schnorra
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18 Sep 18 by member: Rit@mine
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moins eine schöne aufnahme 😊
18 Sep 18 by member: mbkrebs
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18 Sep 18 by member: calpe2012
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Das wünsch ich dir auch lieber Terenez.🌞🌻🙋
18 Sep 18 by member: proudmary2010
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Huhu, Danke, das wünsche ich dir auch!
18 Sep 18 by member: Nizzy1988
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Hallo lieber Terenez, nun bleibt mir nur noch übrig dir einen schönen Abend zu wünschen. 🙋Bin sehr sehr spät dran
18 Sep 18 by member: unbreakable-0810
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18 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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