|
Tasty Sunday Salad ✨
Diet Calendar Entry for 16 September 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 129.99g | Carb: 94.69g.
Breakfast: Milbona Skyr Natuur, Alesto Fine Nuts & Fruit. Lunch: Alesto Fine Nuts & Fruit, Milbona Skyr Natuur. Dinner: Alesto Fine Nuts & Fruit, AH Groene Olijven met Witte Kaas, AH Granaatappel Pitjes, AH Snacktomaatjes, Komkommer, Gekookt Ei, Oceansea Jumbo Garnalen, Lidl Ijsbergsla Mix, Bertolli Olijfolie , AH Witte Wijnazijn. Snacks/Other: Gekookt Ei, Alpro Cashewmelk, Nescafé Double Choc Mocha, Nescafé Latte Macchiato. more...
|
|
 Comments
dat ziet er heerlijk uit. eet smakelijk.
16 Sep 18 by member: Arjoena
|
Jij bent echt een keukenprinses volgens mij 😍
|
17 Sep 18 by member: Tijmpje
|
17 Sep 18 by member: Biancano1984
|
Hoi weet nog niet hoe alle knopjes werken maar kan ik ook het recept krijgen van de salade. Alvast bedankt Lotus
18 Sep 18 by member: storm1960
|
Hoi Lotus, dit soort salades van mij hebben niet echt een recept. Ik trek van alles uit de koelkast en dan ga ik een beetje rekenen wat ik nog aan calorieën over heb die dag om zo te bepalen wat erin kan. Deze salade was in totaal 525 kcal - ik heb de dressing gemaakt met olijfolie, wittewijnazijn en sambal - dan ligt er verder op het bord ijsbergsla, komkommer, garnalen, gekookt eitje, snacktomaatjes, granaatappelpitjes, groene olijven, feta en een paar nootjes. Zo doe ik dat meestal. Die nootjes waren bijvoorbeeld maar 6 gram, want toen zat ik aan mijn max die dag helaas 😄
18 Sep 18 by member: Faat68
|
En oja ik gebruik altijd veel verse kruiden in de keuken. Hier zit platte peterselie, bieslook en kervel overheen en za’atar een Arabisch kruidenmengsel. Kun je kopen in de Turkse winkel of Jonnie Boer heeft ‘m nu ook in het assortiment, in die blikjes zit dat, gewoon bij Appie verkrijgbaar 🙃
18 Sep 18 by member: Faat68
|
18 Sep 18 by member: Rensie 1111
|
Hoi Faat68 bedankt hoor ga ook wat uitproberen ziet er allemaal lekker uit.😊ga je volgen .
18 Sep 18 by member: storm1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Faat68's weight history
|