Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
139.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 44.33g | Carb: 209.71g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Черничное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Royal Forest Какао Масло, Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Нести Чай со Вкусом Лимона. Lunch: Пастила. Dinner: Красная Цена Горошек Зеленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Joyco Драже Панда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Mary*99's weight history
|