Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
115.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 95.61g | Carb: 125.18g.
Breakfast: Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Орбита Сыр Плавленый Ломтевой. Lunch: Куриные Отбивные, Кабачки Тушеные. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Жаркое из Свинины, Сливочное Масло, Вермишель, Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебец Черничный, Арахисовая Паста, Чай с Лимоном. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena.makarova2906's weight history
|