|
Надоело мне считать калории.Хочу жить так, как раньше😱Не думая о каждой сьединой печеньки и не заморачиваться тем, что съела булочку или кусок пиццы.Как же меня это достало...😡Каждый грёбаный день встаю на весы и ною из-за каждого набранного грамма😰.Но даже не считая калории я уже выучила в каком продукте какой калараж, что можно, а что нельзя.😖Я уже низнаю, что делать и как жить дальше. Я в полном замешательстве🙁...У меня уже организм сам от еды отказывается. После того как стала себя ограничивать и считать калораж, здоровье стало заметно ухудшаться. Но и жирухой я быть не хочу.
Вот что мне делать?? 😭😢
Извините, пожалуйста за нытье, просто надо было выговориться...
Diet Calendar Entry for 13 September 2018:
|
666 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 74.51g | Carb: 45.76g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо-Пашот. Lunch: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Dinner: Корица, Bio Баланс Кефирный 1%, Сливы. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Йогурт Домашний, Ежевика, Малина. more...
|
|
 Comments
ириска на пп, тогда человеку не к нам, а к психотерапевту
13 Sep 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
походу, терять уже больше нечего 😸 организм борется за последние граммы веса. совсем с ума посходили, 40 кг веса и всё худеют. куда?!
13 Sep 18 by member: Alexa_lu
|
А на сколько вы едите? Если на 1000кк , конечно будет плохо и грустно и невозможно. Почитайте Артем Бразговского. Вам надо есть так, чтобы так можно было продложатся всю жизнь,а не сидеть на качелях похудение>набор веса>похудение.
13 Sep 18 by member: helenkut2012
|
привет добовляйтесь в группу в вотсап 89181589223 напиш мне. Будем худеть вместе? Пп рецепты, фитнес , фото, общения! присоединяйтесь у нас весело , полезно и вкусно! кто еще не с нами? присоединяйся
13 Sep 18 by member: viktoriaKravhenko
|
viktoriaKravhenko, вы уже всем не нравитесь)))
13 Sep 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
Кыса, так девочку и надо туда мягко направьять(((..
Я к сожаленю теперь об этом знаю😕
13 Sep 18 by member: ириска на пп
|
Я похудел на 19кг за 4.5 недели. Хватит плакать.
13 Sep 18 by member: @vasiliysaharov
|
по ходу вы заморочились по полной! не стоит себя так уж сильно насиловать. я например вообще не встаю на весы. пользуюсь сантиметром. измеряю себя. и каждый день это делать не стоит, достаточно раз в неделю. обратите внимание на то, что можете скинуть каких то 3 кг, но с талии уйдет по 8 см. или вес будет стоять, а см слетать. прибавьте упражнения.
13 Sep 18 by member: alexandrazdanovich
|
13 Sep 18 by member: mkridcz
|
Считать калории это тоже самое, что считать деньги... Начинаешь считать деньги - понимаешь куда они деваются))) начинаешь считать калории - понимаешь почему толстеет или худеешь... Жить в неведении вряд-ли лучше! Я за горькую, но правду 😂🤣 Отдохни денёк другой и опять садись считать))) 🤗
13 Sep 18 by member: gebFit
|
Согласна, тоска( но так хочется быть стройной)
13 Sep 18 by member: ЕленаУ1981
|
Сказал человек весом 43 кг. 🙄 Да не толстая ты, не толстая! Ты толстых видела? для роста 160 см, оптимальный вес 50 кг. успокойся и поешь. Да и судя по всему ты ещё ребенок, растущий организм требует много энергии, иначе потом проблем не оберешся.
13 Sep 18 by member: Гюльнарака
|
займитесь спортом. на гамбургерах жить не сможете, но насчёт печенек, булочек и куска пиццы будете не заморачиваться. и насчёт веса тоже
14 Sep 18 by member: Nikolay81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n.a.kuznezova's weight history
|