pos treino triturado hj pra dar uma diferenciada kkk
Diet Calendar Entries for 12 September 2018:
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1960 kcal
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Fat: 76.36g | Prot: 207.23g | Carb: 137.16g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo, Aipim (Cozido), Abacate, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Lunch: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Batata Inglesa, 3 Corações Achocolatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Naturovos Albumina, Repolho, Perdigão Hambúrguer Defumado, Clara de Ovo, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Soya Maionese, Peito de Frango, Batata Doce, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Davaca Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Clara de Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado, Linea Sucralose, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Naturovos Albumina. more...
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1717 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Hiking - 12 minutes. more...
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