Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 92.85g | Carb: 86.31g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Помидоры, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
|
1804 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alicecore's weight history
|