Danissegat's Journal, 11 September 2018


Diet Calendar Entries for 11 September 2018:
1194 kcal Fat: 54.38g | Prot: 63.29g | Carb: 79.54g.   Breakfast: Club Social Bolacha Integral, Café com Açúcar. Lunch: Carne do Peito de Frango, Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Lugen Arroz Integral Agulhinha, Alface de Folha Verde. Dinner: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Café com Leite Integral, Seara Salsicha de Frango, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Gomets Bala de Gelatina, Gomets Bala de Gelatina, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas sem Casca. more...
2117 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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