Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
202.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 167.82g | Carb: 109.70g.
Breakfast: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, President Творог 9%, Жареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла с Базиликом. Lunch: Сливы, Баклажаны Тушеные, Bonfesto Mozzarella Panini с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|