a.asbach's Journal, 11 September 2018

Guten Morgen und einen schönen Dienstag😀

Diet Calendar Entry for 11 September 2018:
1580 kcal Fat: 65.99g | Prot: 96.89g | Carb: 148.80g.   Breakfast: Chiquita Banane, Kaffee, Albi Tomatensaft, Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Schwarzbrot, Rama Rama mit Butter. Dinner: Cantaloupe Melonen, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Putenschnitzel. Snacks/Other: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kaufland Geflügel-Frikadellen, Gummibärchen, Heidelbeeren, Milsa Skyr Honig, Banane. more...

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