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Parei de registrar todos os dias o que como, a principio por vergonha de não conseguir seguir a LC de maneira perfeita todos os dias, e ficava frustrada quando passava de 30g de carbos no dia, mas esses dias refleti muito e percebi que estou muito feliz com os 15k que já perdi, lógico que quero chegar aos 65k (falta 2.5) mas também quero sair dessa neura de perfeição, creio que no momento estou entre uma LC e Flexível, comendo coisas saudáveis, natural, carboidratos do bem e aumentei muito os meus treinos, vou voltar a registrar e seguir essa linha de alimentação pra ver onde consigo chegar.....amanhã volto a registrar.
#debemcommeupeso
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