Dharma!'s Journal, 10 September 2018

Lo so...non è la prima volta che lo dico ma forse è quella buona! 😊 voglio essere positiva. la strada intrapresa fino ad oggi non mi ha fatto arrivare fin dove volevo. voglio ritrovarmi.
112.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 September 2018:
1314 kcal Fat: 39.90g | Prot: 89.61g | Carb: 152.06g.   Breakfast: Conserva di Marmellata, Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Solubile, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Verde Amore Seitan al Naturale, Eurospin Riso Basmati. Dinner: Misura Crackers Integrali, Carrefour Spinacino, Pomodori Ciliegini, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Snacks/Other: Nocciole, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pesca. more...
steady weight

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Grazie per il supporto 😊 
11 Sep 18 by member: Dharma!

     
 

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