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Essa semana meu desafio será BICHO E PLANTA ! Gostei de fazer o jejum intermitente e pelo menos 2 dias da semana quero ficar 16 ou 18 hrs em jejum ! Não me pesei , não ligo pra números da balança e sim em resultados em roupas e na fita métrica. E posso afirmar que vale muito a pena o ji. Me sinto mais disposta ,mais atenta ,faço muito xixi 😂😂😂😂 . Jejum é vida !
Diet Calendar Entries for 10 September 2018:
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807 kcal
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Fat: 45.12g | Prot: 50.13g | Carb: 54.94g.
Breakfast: Abacate. Lunch: Hortifruti Manga Palmer, Cebolas, Tomates, Ovo. Dinner: Caldo de Chuchu, Churrasco. more...
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1873 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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