Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 105.40g | Carb: 105.82g.
Breakfast: Яблоки, SPAR Сырники, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Перекресток Булочка Фитнес, To Be Muscle Коктейль Молочный Протеиновый. Dinner: Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabilaky's weight history
|