Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 50.39g | Carb: 215.55g.
Breakfast: Мёд, Своя Линия Изюм, Розумний Вибір Насіння Льону, Булгур (Вареный). Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Лук, Помидор Сливка, Приготовленные Баклажаны, Огурец (без Кожуры), Колбасный Ряд Колбаса Минская. Dinner: Grona Печенье Наполеон, Семечки, Хрумтик Палочки Молочные Хрустик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angelika2905's weight history
|