|
рекордный вес на моем пути правильного питания 💓💓💓
|
113.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 46.88g | Carb: 161.03g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сушеные Семена Тыквы, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Dinner: Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясо по-Французски. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Сахар, Цельное Молоко, Дыня. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|