Про100Алла's Journal, 10 September 2018

с сегодняшнего дня ухожу на дефицит.

134.9 lb Lost so far: 114.2 lb. Still to go: 9.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 September 2018:

1801 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

gaining 3.1 lb a week

Comments

Резко или минут 50ккал в неделю?

10 Sep 18 by member: Зими

И я с сегодняшнего 😢

10 Sep 18 by member: galinoch-ka

убираю пока 200 ккал за счет углей (гарнир поменьше)

10 Sep 18 by member: Про100Алла

Не слишком радикально?

10 Sep 18 by member: Зими


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Про100Алла's weight history