Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
|
837 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 42.41g | Carb: 84.29g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебец, Салат Овощной, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлеб Зерновой. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egoshinka's weight history
|