Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 49.53g | Carb: 157.38g.
Breakfast: Панкейки, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яготинська Ряженка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Харчо, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба. Dinner: Красное Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Premialle Фета. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Ласунка Мороженое Гран-При, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|