Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
141.8 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 84.38g | Carb: 11.42g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мираторг Купаты Экстра. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julija0211's weight history
|