nen1573's Journal, 07 September 2018

164.0 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1400 kcal

Fat: 52.35g | Prot: 105.88g | Carb: 123.37g.   Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Красная Цена Пицца с Колбасой. Dinner: Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Ясные Зори Куриные Сердца, Ижмолоко Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Гост Пломбир Шоколадный, Окей Груша Конференс, Isolate. more...

2013 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 18 minutes, Google Fit - 23 hours and 42 minutes. more...