Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
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118.4 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
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1496 kcal
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Fat: 55.46g | Prot: 64.73g | Carb: 168.19g.
Breakfast: Ovomaltine Barre, Auchan Banane, Figues. Lunch: Gervais Le Petit Suisse, Confitures et Conserves, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Tomates Cerises, Panzani Qualité Pâtes Fraîches , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Dinner: Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Parmesan (Râpé), Super U Galette de Sarrasin, Auchan Avocat, Huile d'Olive, Fromage Feta, Carottes, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio, Société Roquefort. Snacks/Other: Vin Rosé. more...
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losing 0.5 lb a week
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