Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
158.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 93.66g | Carb: 104.75g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Дикси Сыр Адыгейский, Льняное Масло, Дикси Икра из Кабачков, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сельдь под Шубой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Эх, остатки деревенского чистейшего кислорода выходят 🌬🤫
05 Sep 18 by member: Amirielka
|
В эти выходные ещё закачаюсь им ))))) Это я ещё вчера стрижку сделала, 3-4см убрала, а ещё вечером родительское собрание было, а после него шоколадка. Они тоже помогли )))))
05 Sep 18 by member: Chère-cookie
|
Oui, школа - еще то похудение!🙈🙈🙈
За 4 дня работы после отпуска слила 500 гр:)) но горький шоколад точу:))
С обновлением прически и дальнейшим хорошением, Ксюша!🧚♀️💇♀️💃
05 Sep 18 by member: Amirielka
|
05 Sep 18 by member: Chère-cookie
|
Ксюша доброе утро, отлично получилось
06 Sep 18 by member: elenaatlanova1969
|
С добрым, Леночка! Все очень хорошо))))
06 Sep 18 by member: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|