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Em preparação para um exame, posso comer poucas coisas, todas de rápida digestao. Então depois de muito tempo como meio pão francês com manteiga e uns pedaços de mamão... ficaram 20 calorias abaixo do que geralmente como (dois ovos, legumes, verduras, etc) dai que você vê... em número de calorias até da pra comer o pãozinho.... mas vc se alimenta muito melhor comendo outras coisas.
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
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976 kcal
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Fat: 41.70g | Prot: 31.23g | Carb: 119.45g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Mamão Formosa, Pão Francês. Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Poché, Mandioquinha. Dinner: Purê de Batata. more...
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