|
что делать? ем обычно, активность без изменений, вес растет. Помогите советом!
|
 Comments
А что сейчас с калориями, бжу и сном?
05 Sep 18 by member: Зими
|
Калории 2000 (до отпуска худела на 2200), бжу нормально, иногда чуть не набираю угли, но это редко. Сон: начался учебный год, встаю теперь раньше часа на полтора, тоже думала об этом
05 Sep 18 by member: Про100Алла
|
Тоже регулярно читаю Бразговского
05 Sep 18 by member: Про100Алла
|
Все наладится))! Если после отпуска, то и недосып быть может!
05 Sep 18 by member: Зими
|
Зими, отпуск закончился три недели назад. А что если настала метаболическая адаптация? И я опять наберу вес? Читала, что похудеть насовсем невозможно. Вдруг это правда?
05 Sep 18 by member: Про100Алла
|
ale21691507, а вдруг нет?! Вдруг все страхи в голове? Гни свою линию и питайся спокойно на 2000. Вес у всех скачет!
05 Sep 18 by member: Зими
|
Не паниковать!!! Может бытовую активность увеличить?
05 Sep 18 by member: galinoch-ka
|
Школа, дети, недосып и стресс, скачки веса предсказуемы
05 Sep 18 by member: Зими
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Про100Алла's weight history
|