Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 82.51g | Carb: 146.69g.
Breakfast: Печеночные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров, Рис Вареный, Печеночные Оладьи. Dinner: Оладьи из Кабачков, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Пиво. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kanyukaevs84's weight history
|