Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
145.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 100.34g | Carb: 160.78g.
Breakfast: Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Окей Кедровые Орешки, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Клубника Замороженная. Lunch: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|